Vítejte v kurzu Masáží a regenerace 1. Kurz je koncipován formou navazujících výukových hodin. Každá výuková hodina (120min.) je věnována problematice některé oblasti lidského těla. V kurzu získate znalosti z funkční anatomie a fyziologie tkání s důrazem na aktuální interpretaci a integraci nových poznatků. Dále se seznámíte se s nejčastějšími kompentazacemi a dysbalancemi, které vedou k přetížení studované oblasti. Stěžejní částí každé výukové hodiny je praktický nácvik uvolnění diskutované oblasti pomocí klasické masáže a regenerace tkání na základě nejnovějších poznatků. Praktický nácvik probíha v dvojicích, které si vytvoříte v rámci kurzu (není nutno hlásit se ve dvojicích). 

Další znalosti, které jsou důležité k aplikaci masáží jako je hygiena a etika jsou součástí krátkého teoretického úvodu každé hodiny.

Potřebné pomůcky:

• Prostěradlo – nutné

• Přezůvky – nutné!

• Malý ručník – nutné!

• Náhradní oblečení – doporučuji (pracujeme s olejem a emulzemi)
• Vlastní olej / emulzi – pouze pokud preferujete sami nějakou značku či výrobek nebo při přecitlivělosti kůže
• Deku – doporučuji pro zimní období

VÝUKA POUZE V ČESKÉM JAZYCE - Sorry, lessons are conducted in Czech only.

„Upozorňujeme studenty, že v rámci výuky sportů může docházet k fyzickým kontaktům vyučujících se studenty z důvodu zajištění korekcí provedení cviku, pohybu, herní činnosti nebo z důvodu dopomoci nebo ochrany zdraví. Pokud si studenti fyzický kontakt nepřejí, musí o této skutečnosti informovat vyučujícího předem, ale přebírají tak na sebe zodpovědnost za možné poškození zdraví. “