Detail předmětu
Masáž a regenerace 2
CESA-TV-MAR2Ak. rok: 2026/2027
Předmět masáž a regenerace II. navazuje na předmět masáž a regenerace I. Umožňuje studentům rozšířit si vědomosti z oblasti masáží, regenerace a fyzioterapie. Výuka je věnována především praktickému nácviku různých technik masáží a terapie. Každá výuková hodina (210 min.) je věnována problematice jedné techniky, kde student získá znalosti z dané terapie / masáže a následně se naučí její základy v praxi (studenti pracují ve dvojicích). Další znalosti, které jsou důležité k aplikaci masáží jako je hygiena a etika jsou součástí krátkého teoretického úvodu každé hodiny.
Potřebné pomůcky:
• Prostěradlo – nutné
• Přezůvky – nutné!
• Malý ručník – nutné!
• Náhradní oblečení – doporučuji (pracujeme s olejem a emulzemi)
• Vlastní olej / emulzi – pouze pokud preferujete sami nějakou značku či výrobek nebo při přecitlivělosti kůže
• Deku – doporučuji pro zimní období
Výuka probíhá jednou za 14dní od 10:00 - 13:30 hodin. ZAČÁTEK 25.9..2026
VÝUKA POUZE V ČESKÉM JAZYCE - Sorry, lessons are conducted in Czech only.
Thajská masáž
Fascie + myofasciální techniky – úvod do fascie, myofasciální tahy +opakování klasické masáže
Trigger pointy + self-myofascial release
Tejpování
Baňkování + reflexka/ploska nohy
Lávové kameny + havajská masáž
změna vyhrazena
„Upozorňujeme studenty, že v rámci výuky sportů může docházet k fyzickým kontaktům vyučujících se studenty z důvodu zajištění korekcí provedení cviku, pohybu, herní činnosti nebo z důvodu dopomoci nebo ochrany zdraví. Pokud si studenti fyzický kontakt nepřejí, musí o této skutečnosti informovat vyučujícího předem, ale přebírají tak na sebe zodpovědnost za možné poškození zdraví. “
Jazyk výuky
Počet kreditů
Garant předmětu
Zajišťuje ústav
Vstupní znalosti
Bezpečnost a ochrana zdraví: V úvodních hodinách výuky TV budou studenti seznámeni s pravidly BOZP a PO, specifiky bezpečného pohybu při jednotlivých sportech a s pravidly užívání sportovišť. Součástí poučení jsou také pokyny k postupu při školním úrazu a školní události (zejména krádeži nebo poškození majetku). Studenti jsou povinni se s pokyny seznámit, respektovat je a řídit se jimi. Seznámení s pokyny potvrzují podpisem v prezenční listině.
Způsob zakončení předmětu a pravidla hodnocení studentů
Zápočet na základě aktivní účasti ve výuce, tj. pravidelná docházka s evidencí v prezenční listině (jsou povoleny 2 neomluvené účasti). V souladu se Směrnicí č.17/2019 K výuce tělesné výchovy je předmět hodnocen jedním kreditem.
Pravidelná docházka s evidencí v prezenční listině, povoleny 2 neomluvené absence, omluvenky ústně na absence dopředu přímo ve výuce nebo emailem předem nejpozději však do 24,0 hodin po termínu výuky.
Nahrazování hodin po dohodě s vyučujícím pouze v jeho hodinách.
Učební cíle
Získání teoretických i praktických znalostí z oblasti různých masážních a terapeutických technik (východní i západní medicíny).
Základní literatura
DOLEŽALOVÁ, Radka a Tomáš PĚTIVLAS. Kinesiotaping pro sportovce: sportujeme bez bolesti. 1. vyd. Praha: Grada, 2011, 95 s. Fitness, síla, kondice. ISBN 978-80-247-3636-5. (CS)
GÓRNICKA, Jadwiga. Léčivá moc dotyků: akupresura chodidel, masáž shiatsu, jiné formy masáže. České vyd. 1. Praha: Jan Vašut, 2011, 159 s. ISBN 978-80-7236-751-1. (CS)
HALADOVÁ, Eva a Ludmila NECHVÁTALOVÁ. Vyšetřovací metody hybného systému. Vyd. 3., nezměn. Brno: Národní centrum ošetřovatelství a nelékařských zdravotnických oborů, 2010, 135 s. ISBN 978-80-7013-516-7. (CS)
MENG, Alexander Chao-Lai. Tradiční čínská léčebná masáž: učebnice léčebné masáže Tuina. Vydání první. Olomouc: Fontána, 2015, 352 stran. ISBN 978-80-7336-781-7. (CS)
Elearning
Typ (způsob) výuky
Elearning